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生活習慣病について

生活習慣病とは、食事や運動、喫煙、飲酒などの生活習慣が原因で発症する病気の総称です。高血圧、糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症などが代表的です。
これらの病気は、初期にはほとんど自覚症状がありません。しかし、放置すると動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳卒中といった命に関わる病気を引き起こすことがあります。健康診断で異常を指摘された方は、八尾市・近鉄八尾駅すぐのまえなか内科・循環器クリニックへお早めにご相談ください。
こんな方はご相談ください
- 健康診断で血圧、血糖値、コレステロールの異常を指摘された
- 血圧が高めと言われたことがある
- 家族に高血圧や糖尿病、心臓病の方がいる
- 最近体重が増えた、お腹まわりが気になる
- 尿酸値が高いと言われた
- 生活習慣を改善したいが、何から始めればいいかわからない
症状がなくても、数値に異常がある場合は治療が必要なことがあります。まずは一度ご相談ください。
主な生活習慣病
高血圧
血圧が慢性的に高い状態が続く病気です。日本では約4,300万人、およそ3人に1人が高血圧と言われています。症状が現れにくいため、気づかないうちに進行し、血管に負担をかけ続けます。
糖尿病
血液中のブドウ糖(血糖)が慢性的に高くなる病気です。インスリンの働きが低下することで発症します。進行すると、網膜症(目の病気)、腎症(腎臓の病気)、神経障害などの合併症を引き起こします。
脂質異常症
血液中のコレステロールや中性脂肪が異常な値になる病気です。LDLコレステロール(悪玉コレステロール)が高い状態や、HDLコレステロール(善玉コレステロール)が低い状態が続くと、動脈硬化が進みやすくなります。
高尿酸血症・痛風
血液中の尿酸値が高い状態が続く病気です。尿酸が関節にたまると、激しい痛みを伴う痛風発作を起こします。また、腎臓に負担をかけたり、尿路結石の原因になったりすることもあります。
生活習慣病を放置すると
生活習慣病は、目立った症状がないまま静かに進行します。放置すると、血管の内側に脂質がたまり、動脈硬化が進みます。動脈硬化が進行すると、以下のような病気を引き起こすリスクが高まります。
- 心筋梗塞、狭心症(心臓の血管が詰まる・狭くなる)
- 脳梗塞、脳出血(脳の血管が詰まる・破れる)
- 慢性腎臓病(腎臓の機能が低下する)
- 閉塞性動脈硬化症(足の血管が詰まる)
これらの病気を防ぐためには、早い段階から生活習慣の改善と適切な治療を行うことが大切です。
検査と診断
血液検査
血糖値、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)、コレステロール値、中性脂肪、尿酸値、腎機能などを調べます。定期的な検査で、数値の変化を確認することが重要です。
血圧測定
診察時の血圧測定に加え、ご自宅での血圧測定(家庭血圧)をお願いすることがあります。家庭血圧は、日常の血圧の状態を知るために重要です。
尿検査
糖尿病や腎臓病の早期発見に役立ちます。尿中のタンパクや糖の有無を調べます。
動脈硬化の検査
ABI検査(足の血圧測定)や頸動脈エコー検査で、動脈硬化の程度を評価することができます。
治療について
生活習慣の改善
治療の基本は、食事療法と運動療法です。塩分や糖質、脂質の摂りすぎに注意し、バランスの良い食事を心がけます。適度な運動も血圧や血糖値の改善に効果的です。
お薬による治療
生活習慣の改善だけでは数値が下がらない場合は、お薬を使用します。血圧を下げる薬、血糖値をコントロールする薬、コレステロールを下げる薬など、状態に応じて処方します。
継続的な管理
生活習慣病は、一度数値が改善しても治療を中断すると元に戻ってしまいます。定期的に通院し、検査を受けながら、長期的に管理していくことが大切です。
当院での生活習慣病診療
当院の院長は循環器専門医です。生活習慣病が引き起こす動脈硬化や心臓病についての専門知識を活かし、将来の合併症を見据えた診療を行います。
血液検査や動脈硬化の検査は院内で受けていただけます。検査結果をもとに、一人ひとりのライフスタイルに合わせた治療方針をご提案します。
「健診で異常を指摘された」「数値が気になる」「生活習慣を見直したい」など、お気軽にご相談ください。